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僕の日常

これがゾーンなのかな??

今朝いつも通り走っていたら、今までにない不思議な感覚が僕の身体に訪れました。

今日は6連勤の最終日だったので、いつもより長く走るか!と思って長めのコースを選びました。

その途中、コースの折り返しのあたりで、何だか疲れを感じなくなっていく感覚がありました。(大体30分くらい走った辺りです)

いつもなら段々疲れがでてきて苦しくなるところですが、まさかの反対で、足が軽くなり気分がどんどん良くなっていくのです。若干の上り坂だったのですが、それでもどこまでも走っていけそうな感覚でした。

これがアスリートの人たちなどでよくいわれるゾーンなのか?とも思いました。

でもよく考えると、きっとそこまでのものではなかったと思います。それになんとなく近いものを感じた程度です。

しかし、ランニングしている人たちがなぜ走るのか、というのが分かったような気がしました。

僕は今日、人生で初めて、走るのをやめたくない!と思いました。

ランニングがこんなに気持ちいいものなんだと、やっと知ることができました。

ランニングはいいことがいっぱいです。なぜ今までやってこなかったのかと、今になって後悔しています。

ですが、これから続けていけば問題はないですよね!

これからも引き続き走り、その効果を記録していきたいと思います。どうぞよろしくお願いします!

ということで、

さあ、皆さん、

一緒に走りましょう!!